Le chef privé révèle la boisson que Cristiano Ronaldo a bannie de son régime.

Cristiano Ronaldo a éliminé le lait de son alimentation (Getty)

L'ancien chef privé de Cristiano Ronaldo a révélé que le joueur de 41 ans a banni le lait de son alimentation.

Ronaldo est sur le point de terminer sa 25e saison en tant que footballeur professionnel et approche des 1000 buts en carrière après avoir marqué son 969e but lors de la victoire d'Al-Nassr le week-end dernier.

L'ancien attaquant de Manchester United et du Real Madrid a maintenu un régime strict tout au long de sa carrière et a souvent attribué à son alimentation rigoureuse et saine le mérite d'être un facteur clé de sa longévité dans le football.

Giorgio Barone, qui préparait autrefois les repas de Ronaldo, a révélé que le footballeur a supprimé le lait de son alimentation, bien qu'il soit une bonne source de protéines et de calcium.

« Pas de lait », a déclaré Giorgio Barone à covers.com.

Cristiano Ronaldo parvient à maintenir son taux de graisse corporelle bien en dessous de 10 % grâce à son régime alimentaire strict (Instagram)

Les humains sont les seuls animaux à boire le lait d’autres animaux. Aucun autre animal ne boit de lait après trois mois. Les veaux ne boivent plus de lait après l’âge de trois mois. Les animaux ne boivent pas le lait d’autres animaux.

Cela n'existe pas dans la nature. Seuls les êtres humains continuent à boire du lait jusqu'à 30, 40, 50 et 60 ans, et à mon avis, c'est une erreur. Nous sommes allaités par nos mères, comme les chiens, les loups, les vaches et les ânes. C'est normal.

« Après la petite enfance, ce n’est pas normal. C’est contre nature. »

En 2021, Ronaldo a fait perdre la somme colossale de 4 milliards de dollars à la valeur boursière de Coca-Cola après avoir retiré une bouteille de la boisson posée sur une table et avoir conseillé au public de "boire de l'eau" lors d'une conférence de presse de l'Euro.

Ronaldo, qui utilise des saunas et des bains de glace dans le cadre de sa récupération, est également capable de maintenir son taux de graisse corporelle en dessous de 10 % grâce à un régime riche en protéines qui évite le sucre et les glucides contenant de la farine, comme les pâtes et le pain.

Cristiano Ronaldo et sa partenaire Georgina Rodriguez utilisent fréquemment les saunas (Instagram)

"Le régime alimentaire de Cristiano Ronaldo est équilibré", a déclaré Barone. "Il mange un peu de tout, mais c'est toujours sain."

En commençant par le petit-déjeuner, il prenait un avocat avec du café, des œufs et pas de sucre. Absolument pas de sucre. Le déjeuner pouvait être du poulet, du poisson et toujours des légumes. S'il avait besoin de glucides, il les obtenait par les légumes, donc il n'avait besoin de rien à base de farine.

Rien de tel que les pâtes, le pain et d'autres types d'aliments. Le soir, il mange léger, généralement du poisson ou de la viande sous forme de filet. C'est toujours accompagné de légumes.