Chef particular revela a bebida que Cristiano Ronaldo proibiu em sua dieta

Cristiano Ronaldo eliminou o leite da sua dieta (Getty)

O ex-chef particular de Cristiano Ronaldo revelou que o jogador de 41 anos baniu o leite de sua dieta.

Ronaldo está prestes a completar sua 25ª temporada como jogador de futebol profissional e está se aproximando de 1000 gols na carreira, após marcar o 969º na vitória do Al-Nassr no fim de semana passado.

O antigo avançado do Manchester United e do Real Madrid manteve uma dieta rigorosa ao longo da sua carreira e frequentemente atribuiu essa alimentação disciplinada e saudável como um fator-chave para a sua longevidade no futebol.

Giorgio Barone, que costumava preparar as refeições de Ronaldo, revelou que o futebolista eliminou o leite de sua dieta, apesar de ser uma boa fonte de proteína e cálcio.

"Não há leite", disse Giorgio Barone ao covers.com.

Cristiano Ronaldo consegue manter os níveis de gordura corporal bem abaixo de 10% com sua dieta rigorosa (Instagram)

Os seres humanos são os únicos animais que bebem o leite de outros animais. Nenhum outro animal bebe leite após três meses. Os bezerros não bebem leite após a idade de três meses. Os animais não bebem o leite de outros animais.

Isso não existe na natureza. Apenas os seres humanos continuam a beber leite até os 30, 40, 50 e 60 anos, e na minha opinião está errado. Amamentamos de nossas mães, como cães, lobos, vacas e burros. É normal.

"Depois da infância, não é normal. É contra a natureza."

Em 2021, Ronaldo eliminou impressionantes US$ 4 bilhões do valor de mercado da Coca-Cola ao remover uma garrafa da bebida de uma mesa e dizer ao público para "beber água" durante uma coletiva de imprensa no Campeonato Europeu.

Ronaldo, que usa saunas e banhos de gelo como parte de sua recuperação, também consegue manter os níveis de gordura corporal abaixo de 10% por meio de uma dieta rica em proteínas que evita açúcar e carboidratos que incluem farinha, como macarrão e pão.

Cristiano Ronaldo e sua parceira Georgina Rodriguez frequentam saunas com frequência (Instagram)

"A dieta de Cristiano Ronaldo é equilibrada", disse Barone. "Ele come um pouco de tudo, mas sempre de forma saudável."

Começando pelo café da manhã, ele comeria um abacate com café, ovos e sem açúcar. Absolutamente sem açúcar. O almoço poderia ser frango, peixe e sempre vegetais. Se ele precisa de carboidratos, obtém-os através dos vegetais, então não precisa de nada feito com farinha.

Nada como massa, pão e outros tipos de comida. À noite, ele come alimentos leves, geralmente peixe ou carne na forma de filé. É sempre acompanhado por vegetais.